Tenho boas notícias e más notícias. Comecemos pelas boas! Já tenho trabalho, vou começar amanhã!!! :) É ou não é uma boa notícia? Agora vamos é ver o que há para comer lá perto aos meus almoços para manter a dieta. Espero que não seja muito complicado. Amanhã já vou saber tudo!As más notícias, só emagreci 1 kilo este mês. É certo que fiz algumas asneirazitas sobretudo aos fins-de-semana, mas estou espantada porque também não foram tantas asneiras assimmmm! E passo a semana a comer salada ou legumes com proteína ao almoço e sopa sem batata ao jantar. Não percebo. Tenho bebido 1,5 litro de água por dia e fiz 3 dias de caminhadas. Pois, devia ter feito todos os dias eu sei... E agora com o trabalho não tenho tempo de fazer as caminhadas porque já chego a casa muito à noite e até estou a pensar em me inscrever no ginásio em Novembro, para fazer caminhadas na passadeira.
O meu livro das dietas já tem 60 páginas e até queria começar a escrever algumas coisas dele aqui, mas vou pensar no caso.
E por agora é tudo, nada mais a declarar.
Beijinhos,
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