Vivá Lisboa Viva! A CP já beliva!

Como é que podemos ficar felizes e com lágrima no olho, quando recebemos um passe de comboio?! :) Pois bem, foi assim que me senti quando recebi o meu "Lisboa Viva" que me dá para me deslocar entre Lisboa e Sintra à vontadinha!!! E fiquei tão, mas tão feliz, que vocês nem queiram imaginar!

A coisa que mais me custa desde que vivo de trocas é o facto de não ter independência de me deslocar à minha livre vontade por Lisboa e afins! Sem carro e sem dinheiro para os transportes públicos, sem dúvida que é mesmo muito díficil, sentir-me livre para me deslocar para onde me dá na gana. Mas pronto, este mês tudo muda!!! Com o passe Lisboa Viva posso deslocar-me à vontadinha entre Sintra e Lisboa!

"E porquê?", perguntam vocês! Porque consegui fazer uma troca com a CP!!! Só com os comboios urbanos, o que me dá direito a um passe, mas é uma maravilha! A troca é trabalhar algumas horas por mês, ajudando as pessoas a comprar bilhetes nas máquinas, durante os meses de Verão. São apenas algumas horas por mês, dando-me assim direito a um passe social! Que muito jeito me dá! :)

Ainda tem mais umas vantagens porque como vou ajudar a comprar bilhetes, e como estamos no Verão, vou lidar com muitos estrangeiros o que vai fazer com que treine o meu inglês, o meu francês (que é mais que péssimo), o meu alemão (que é nulo), o meu italiano (que é inventado), o meu espanhol (que arranha) e o meu português (que é excelente!!!). 

E foi isso que aconteceu hoje no meu primeiro dia de trabalho... Eles eram ingleses, italianos, espanhóis, portugueses, russos... enfim... uma salada russa de nacionalidades que me pôs a cabecinha toda trocada, decidindo assim falar em inglês com todos... até mesmo com portugueses!! LooooL...

Mas olhem, foi mesmo muito giro... 4 horas na estação do Cais do Sodré passaram-se num instantinho... com dezenas de pessoas para ajudar, com imensas nacionalidades, imensos pedidos diferentes de bilhetes e com uma vista linda sobre o rio e o Cristo Rei, foi uma manhã muito bem passada!

Depois, há mesmo muito tempo que não via pessoas tão diferentes, com estilos tão distintos... uns meticulosamente arranjados, outros com ar de turistas, outros a quererem apenas ir para a praia jogar futebol... eu sei lá!!! Foi mesmo um arregalar de olhos e pensar, como o mundo é giríssimo por ser tão diversificado e como há gente tão gira e tão variada, por esse mundo a fora!

No fim do meu turno, ainda tive direito a passear pelo novo passeio da Ribeira das Naus, no Terreiro do Paço, na Rua Augusta e no Rossio... e não há dúvida que não há cidade tão linda como a minha: Lisboa!!!!

E hoje ainda vou ver o Lisboa em si... Não percam! http://www.lisboaemsi.com/

http://www.youtube.com/watch?v=YSKZP_WyLII

Feliz de quem é ignorante!

Sei que ainda quase nada sei... e nem sei se o que sei, sei! Contudo, depois de começar o meu projecto de trocas, deparei-me com uma data de informação que nem sabia que existia.

Habituada a "comer" e "assimilar" tudo o que há de mais comercial, a ver tv, a ouvir noticiários e a acreditar na publicidade que nos é deparada dia-a-dia em frente aos olhos, pouco tempo havia (e também pouca crítica) para pôr em questão tudo isso.

Ver tv para mim já é algo de outra geração, pois há mais de 5 anos que não a vejo... Comprar revistas, há mais de 2 anos... Ver noticiários ou ver notícias, quase há meio século... Enfim... sobra-me as crenças que tenho cá dentro, as aprendizagens que fiz ao longo do tempo, os livros que li, as coisas que me diziam... e agora, as coisas que me dizem... o que se vê no facebook e ainda a publicidade espalhada por aí.

Tudo isto para vos dizer, que era bem mais feliz, quando achava que tinha dentro de mim todo o conhecimento (diga-se o conhecimento comercial do comum mortal) em que acreditava que ia morrer, cheiinha de doenças sem pensar muito no amanhã!

Pois é... hoje, com mais informação... e tanta informação de tantos os lados, estou prestes a explodir, porque tudo o que achava como certo e lógico e normal... é tudo posto em questão!

A ver...

Produtos de higiene, nomeadamente anti-transpirantes e não sei mais quê, que têm alumínio e provocam cancro

Pasta de dentes com flúor que fazem muito mal aos dentes... 

Pão feito com banha de porco...

Toda a comida que leva açúcar, sendo o açúcar não considerado um alimento, que vicia e que precisa de outros alimentos para ser digerido e ainda há quem diga que faz larvas no estomâgo

Carne e peixe que fazem mal, porque demoram 2 dias a ser digeridos pelo estomâgo e logo, apodrecem dentro de nós

Comida congelada, enlatada, processada cheia de químicos para conservação

Água da torneira que também tem flúor e outras águas que também têm agentes químicos que não nos faz bem

Leite e derivados cheios de antibióticos, tendo até sido retirados da roda dos alimentos, pela faculdade de Havard

Produtos derivados da soja já não são uma boa escolha, porque a soja já está geneticamente modificada

Alimentos tropicais, algas, sementes e bagas que vêm de outros países, também não são boa escolha, porque são colhidos com muita antecedência e como não são produtos locais não são indicados para o nosso organismo. Devemos consumir produtos locais

Protectores solares que provocam cancro de pele

Vacinas que em vez de prevenirem doenças, são feitas para proporcionarem doenças

Verduras, frutas e outros que tais com sementes patenteadas e que precisam de produtos químicos para se desenvolverem melhor

Alimentos com glúten que fazem uma cola nas paredes do intestino

Pensos higiénicos e tampões que têm químicos e provocam cancro

Perfumes, fragâncias e cheiros para pessoas e para o lar, que provocam doenças

Aviões que deitam químicos para empestarem o ar

Wireless que faz mal ao cérebro

Eu sei láaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

A lista das coisas que tenho ouvido é interminável... e eu estou pelos cabelos! Percebi que ao fim de 37 anos, tudo o que consumia era pura e simplesmente errado e feito para morrer antes do tempo, sofrendo muito!

Solução?!? Deixar de comer, deixar de beber, deixar de respirar... deixar de viver!!!

Bem, claro que estou a exagerar... mas vocês não acreditam, como tudo isto me tem posto a cabeça cheia... 

Para se ter uma vida saudável começando pela alimentação, só se formos vegan e crudívoros... e se plantarmos os nossos alimentos em terra saudável, com água de nascente e num local com muito ar puro... e mesmo assim não sei! Acho que o melhor é mesmo nos tornarmos avatares e nos alimentarmos de energia! LoooL *

Olhem, eu estou a modos que sem saber muito bem o que fazer à vidinha de tanta coisa que ouço... Estou em burnout total!!!

Helpppp.... http://www.youtube.com/watch?v=e2QGSaw_e8I

Resultado da dieta! :(

Pois bem... depois da dieta vem a "bonança"... (em kilos e não em notícias animadoras) Como sabem, à coisa de dias comecei a dieta dos 10 dias... 10 dias em que se limpava, nutria e emagrecia entre 3 a 7 kilos! Era uma contagem animadora!!! Seria animadora, se eu ao fim de 8 dias não me tivesse pesado e tivesse visto que não tinha emagrecido nem uma grama. :(

Ora bem... a dieta para emagrecer não funcionou, mas para nutrir e limpar... oh oh.. se funcionou! Senti-me muito mais leve, cheia de energia... até caminhadas fiz! :) O meu corpo funcionava bem... andava toda regularizadazinha e sentia-me toda eu a funcionar!!! :D Não tinha dores de corpo, de cabeça, inchaços... eu sei lá! Aquelas coisas que sentimos no corpo e nem sabemos porquê... Pois bem, desta vez deu para perceber o que é um corpo limpinho.

Mas não emagreci! E olhem que eu tenho muita facilidade para emagrecer... e então para engordar... oh oh... E pus-me a pensar porque não emagreci eu, se só comi legumes e frutas e os tais super-alimentos... !?! E cheguei a uma conclusão!

O corpo é um sistema! :) Um sistema que funciona todo na perfeição... outro dia até me pus a comtemplar a minha pele! Há algum tecido ou material do mundo tão resistente, higiénico, bonito como uma pele? Tem sempre remédio quando se suja, quando transpira... e nem precisa de uma data de   produtos de higiene... :) Mas adiante! O corpo é um sistema! E a nossa casa também! E a nossa vida! E as pessoas à nossa volta! Logo, se eu estou desiquilibrada, tudo à minha volta o está! Se eu tenho uma doença, o meu corpo não funciona bem na perfeição também! E por aí fora! Então percebi, que pela primeira vez que fiz dieta isto não funcionou, porque também eu, ando aqui a segurar umas coisitas dentro de mim, que bloqueiam este emagrecimento. É como uma casa... se está cheia de tralha, dificilmente conseguimos ter espaço, né? E por isso, percebi que há aqui uma "tralha" interior que não me deixa emagrecer, ou fluir ou andar ainda mais para a frente... e por isso, bloqueia. É como quando estamos chateados com um amigo ou com um familiar... se a coisa não é resolvida, fica bloqueada e parece que nada mais avança na nossa vida! 

Por isso... decidi mudar! E decidi que a vida me volte a deixar ir... leve e solta e fluída e tudo e tudo... :) Com kilos, sem kilos, com mais ou menos gordurinha... o que interessa é que estou vivinha da costa e não há nada melhor da vida! Mas que seja uma vida com substância e com saúde. :) Para tal, mais do que emagrecer, tenho de me consciencializar cada vez mais, na importância de uma alimentação saudável... de algum exercício (tenho andado quase 1 hora por dia, hém?) e pensamento positivo todos os minutos do meu dia! 

Believeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... http://www.youtube.com/watch?v=p47fEXGabaY

Dietas, amigas e legumes!

Mudei de companheira de casa! É oficial e já lá vai mais de 1 mês! Aprendi muito com a minha outra companheira de casa... muito, mas muito! E foi transformador, mais ao nível da nossa vivência e convivência, por sermos pessoas realmente diferentes, com hábitos diferentes, formas de viver diferentes, mas com uma semelhança: no fundo, no fundo somos as duas iguais: boas pessoas, com um coração grande! :)

Aprendi muito... e mesmo assim, acho que não aprendi a lição toda... Talvez precisasse de mais tempo, mais calma, mais paciência, para aceitar a pessoa que ela é e que me lembrava sem dúvida, de mim própria antes de começar o projecto! Viver com uma antiga Andresa não foi pêra fácil!!! :) Mas somos amigas e por isso, tudo valeu a pena!!!

Com ela aprendi, a humildade, o perdão, o aceitar os outros, o estar no seu canto e só opiniar quando tinha total a certeza das coisas e também, a ser o mais assertiva e objectiva possível. Foi bom! Foi um ano enriquecedor de aprendizagens e "despertares" constantes!

...

Agora tenho outra companheira de casa... e que é mais parecida com a Andresa de agora. A Andresa que quer ser ecológica, sustentável, saudável e económica... A Andresa que quer, mas que no fundo, no fundo ainda não é mais do que ser mais económica porque só faz trocas, um pouco mais saudável, um nadica de nada mais ecológica e a iniciar o processo da sustentabilidade. Contudo, a minha companheira de casa, no que toca à saúde está a anos luz de mim. Como estudante de medicina natural, tem muito cuidado com a alimentação e com o corpo e com os produtos de higiene ecológicos e tal... E isso é bom! Veio despertar em mim, este acordar de que tenho de me mexer mais, para cumprir com os meus objectivos.

Por isso, ao final de um mês, eis as mudanças ocorridas na minha casa:

. frigorífico abundantemente VERDE

. comida crúa ou levemente cozinhada para não perder as vitaminas

. nada de congelar comida ou alimentos

. nada de utilizar o microondas

. beber abundantemente sumos de fruta a toda a hora e minuto

. não ter processados (pão, bolos, açúcar branco, farinha branca, sal refinado e todos os alimentos que vêm empacotados e necessitam de fabrico)

. meditação a duas

Avizinham-se muitas mais mudanças... nomeadamente a poupança do papel higiénico cá em casa... e mais não digo! LooooL... *

E cá vai a escolha musical dela: http://www.youtube.com/watch?v=KxzyQNzlkH0

"Burrocracias" da vida!

Parece que esta semana é semana de me deparar com os "impeçilhos" burocráticos onde estamos metidos... :/

Hoje tive de ir à segurança social. Já lá tinha ido há uma semana e dirigi-me ao segurança da entrada a explicar o que precisava. Ele quase sem palavras foi buscar o impresso e deu-mo dizendo que depois teria de voltar. E pronto, não me disse nada mais!

Hoje volto lá, com o impresso e com a papelada solicitada. Felizmente moro perto da segurança social e por isso, não tive de estar nas filas desde as 8 da manhã. Mas adiante. 

Fui então atendida e o funcionário desata-se a rir em tom irónico dizendo: "Terá de entregar mais documentos que esses não são suficientes." Eu olho para ele um pouco admirada e disse-lhe: "Mas então, estou a entregar todos os documentos que o impresso refere." Diz-me ele: "Pois, mas faltam aí documentos. O impresso está desactualizado." Eu olho para ele, ainda mais admirada e digo: "Pois, mas o segurança deu-me este impresso e não referiu que era preciso mais documentos além dos mencionados." Ele responde-me novamente com a "maior lata do mundo": "Sim, mas o segurança, fez-lhe o FAVOR de entregar o impresso. Ele trabalha numa empresa externa e não tem de dar essas informações. Já lhe fez muito de entregar o impresso. Se a senhora quisesse saber mais, deveria ter marcado antes comigo para eu lhe explicar."

Pára tudoooooooooooooooooooooo... Passei-me um bocado!!!! Até compreendo que o segurança e tal é de uma empresa externa... Mas já não posso compreender que o impresso esteja desactualizado e que nada seja dito... :(

Melhor, não posso muito compreender que o segurança não pudesse dar essa informação. Bem sei que não é a função dele... mas enfim... o senhor passa o dia todo parado e quieto a ver se se passa alguma coisa... quando não se passa nada... acredito que dar uns impressos e umas informações seja a distracção mais interessante do seu dia de trabalho, não?! 

Fico mesmo passada... "possuída" mesmo!!!! Mais uma vez, como uma simples ajuda melhoraria e facilitaria tudo, não!?

...

Além disso, se nunca vos disse, tenho de vos dizer... há profissões que realmente são mesmo "desnecessárias". E sim... estou a falar dos seguranças, mas também dos revisores dos bilhetes do comboio, e dos polícias, e dos funcionários das portagens e dos funcionários da EMEL... E mais mil coisas... Mas a verdade, verdadinha é que todas estas profissões só existem por culpa "nossa", porque queremos que nos controlem... queremos que o vizinho do lado tenha o bilhete do comboio, porque eu também o comprei... Queremos ter um lugar à frente do ginásio, mesmo que o percurso de casa para o ginásio compensasse a mensalidade do ginásio e do dito bilhete da EMEL... e ah, é claro da gasolina! E quando nos vimos alguém que está a ser agredido ou roubado, queremos que haja alguém com o "poder" para lá ir tratar do assunto, porque na verdade, nós até finjimos que não vimos. 

E é assim a vida... meio mundo a controlar o outro meio mundo... E nós também a controlarmos o vizinho do lado... e o colega do escritório e mais a mãe e a filha e tudo e tudo... E nós...?!!? Sim, nós também nos controlamos a nós próprios... e à nossa mente, ao nosso coração, à nossa alma... nem que mais não seja, para nos deixarmos estar e não sermos nós próprios no meio da liberdade profunda que anseia sair cá para fora!!!

Soluções!?!??! Apenas e só mais consciência!!! Consciência profunda para perceber que metade da realidade que vivemos não é mesmo nada de nada importante e que as nossas vidas estão controladas até ao mais ínfimo pormenor... por nós!!! E porque nós assim o exigimos! 

http://www.youtube.com/watch?v=vsBVV9tsIDc