Agora que já percebo melhor o que é isto de viver de forma sustentável, ecológica, saudável e poupada, posso dar-vos as 111 boas práticas que fui aprendendo ao longo do meu 1 ano, 11 dias, 11 horas e 1 minuto, com as pessoas do meu dia-a-dia, com os meus amigos, minha família e principalmente com as comunidades por onde passei.
Muitas destas dicas já sabia... tinha aprendido com o meu (segundo) ex-marido, mas nunca as tinha entendido tão bem como agora, que as vivenciei! Parece que tudo está interligado e que tudo é simples! Muitas destas boas práticas, ninguém mas disse, nem li em lado nenhum, mas são coisas que vou sentido, cada vez mais, "sabe-se-lá" de onde. Há outras, que me têm dito, que têm sido uma repetição por todos os sítios por onde passei e não sei o fundamento delas, não as posso provar como as mais certas, como as mais correctas e infalíveis, mas o meu sexto sentido faz-me acreditar que é por aí o caminho.
E perguntam-me vocês: "E se fizermos estas 111 boas práticas somos saudáveis, sustentáveis, ecológicos, poupados, humanos e felizes?" Sim... vamos ser muito mais... mas temos de todos juntos chegar à felicidade a 111%! Quando todos no planeta Terra, somos 111% felizes, aí sim, talvez o meu desejo de criança, de ser imortal, venha a ser uma possibilidade, com todos! Para isso, toca a começar dentro de cada um de nós, para cada vez sermos mais e fazermos a diferença!
Aceitam belivar a tempo inteiro?
Cá vai a listinha:
1. não usar produtos de higiene pessoal comprados, preferindo os feitos em casa ou o sabão azul e branco
2. não usar perfume
3. ter um compostor
4. comer de forma saudável, de preferência com base vegan e crudívoro e retirar de vez, refeições de fast food
5. meio de transporte preferencialmente utilizado: bicicleta
6. andar a pé pelo menos 10000 passos por dia
7. fazer prendas para oferecer nos anos, Natais ou ocasiões festivas, de preferência úteis e utilizando desperdícios ou recuperando algo da natureza
8. educação doméstica
9. não passar a ferro
10. ter uma horta
11. não usar maquilhagem
12. não pintar as unhas
13. não usar muito a cor preta no vestuário
14. usar roupa de tecidos naturais étnica
15. usar cabelo comprido
16. fazer exercício diariamente
17. viver em comunidade, ou dividir casa com alguém na divisão das despesas, ou pelo menos, viver o mais possível em comunidade, estabelecendo relações directas com os vizinhos e estar perto da família
18. dar a volta ao mundo em voluntariado
19. usar casa-de-banho seca
20. nadar nos rios e na praia, à vontade
21. dormir nú
22. não matar animais
23. dormir no chão
24. não comprar muita comida quando se convida os amigos, mas partilhar e cada um trazer alguma coisa
25. não deixar as luzes ligadas dos electrodomésticos em stand by
26. aceitar totalmente o sol, sem óculos de sol, protectores ou bronzeadores
27. respirar o mais fundo que se puder, o maior número de vezes por dia
28. comprar comida local, nacional e biológica
29. fazer jogos sociais (party, jogo de cartas, dominó, jogo dos filmes, pictonary, entre outros) com os amigos em vez de actividades que necessitem de dinheiro (ex. tomar café fora de casa) ou de gastos de energia (como wii, playstation, entre outros)
30. não estar dependente do telemóvel
31. passar férias sem gastar dinheiro (casa de amigos ou acampar)
32. compensar a pegada ecológica quando se viaja de avião
33. andar descalço em casa
34. não usar guardanapos, lenços de papel ou rolo de cozinha e em vez disso usar panos
35. fazer reciclagem
36. ser flexitariano, em tudo na vida: na comida, nas experiências, com as pessoas, com sítios, com eventos, com gostos... com tudo: flexibilidade é o caminho!
37. poupar água (colocar uma garrafa no autoclismo, guardar a água que aquece no início do banho, recuperar água da chuva)
38. não ter conta no banco ou pelo menos não ter multibanco
39. não utilizar auto-estradas
40. não levar dinheiro quando se sai à rua
41. não ter empréstimos
42. não comprar água engarrafada e em vez disso ir buscar água às fontes
43. não comprar roupa (trocar, pedir emprestada, fazer roupa ou emendá-la)
44. falar línguas estrangeiras (francês ou inglês ou desenrascar-me com gestos)
45. cães sem trelas
46. fazer comida sempre em casa
47. descobrir novas receitas inventando-as com os ingredientes que se tem em casa
48. apanhar/recuperar as caganitas da Azeitona da rua
49. aprender a tratar das plantas
50. saber dar e receber abraços, dando pelo menos um por dia
51. ligar menos às coisas
materiais
52. agradecer sempre o dia-a-dia (mesmo as dificuldades, problemas, tristezas, como sendo desafios)
53. ouvir músicas e ver filmes de antigamente como se fosse a actualidade (preferência em giradiscos)
54. descobrir novos artistas,
músicos, espectáculos e filmes... arriscar em tudo na vida, dia-a-dia!
55. viver o aqui e agora sem calendarizações
56. aproveitar as sobras da comida e fazer reciclagem alimentar
57. fazer um banco de sementes em casa
58. ter sempre chá fresco sem açúcar, disponível todos os dias a toda a hora
59. vender/trocar/desfazer-me do desnecessário
62. saber estar em
silêncio
63. não tomar medicamentos, substituindo as mezinhas caseiras
64. não fazer depilação ou a barba com coisas descartáveis
65. tomar consciência que quando criticamos alguém ou algo, esse alguém ou algo tem algo que nós não gostamos ou não conseguimos lidar em nós... por isso, essa crítica é algo que não conseguimos aceitar em nós e ultrapassar
66. não usar pequenos electrodomésticos, tais como: aspirador, microondas, robot de cozinha, máquina de fazer pão, máquina de lavar loiça, televisão, dvd, rádio, secador de cabelo, escova de dentes, entre outros
67. usar tupperwares de vidro com tampa, eliminando assim a película aderente. Eliminar a utilização da película aderente, papel de alumínio, papel vegetal entre outros
68. nada de ambientadores eléctricos em casa (substituir por incensos Nag Champa, flores em vasos) ou velas de cheiro (substituir por velas de cera pura de abelha)
69. tomar sempre duche, desligando a água sempre que não se precisa, tal como na lavagem dos dentes ou da loiça
70. lavar a loiça com 3 alguidares: serradura, detergente e água limpa
71. não comer açúcar ou derivados, apenas mel ou mel de arroz
72. não beber leite nem derivados
73. escrever sem utilizar papel, sobretudo no computador. Sendo mesmo necessário, escrever a lápis, reciclar todo o papel para novas utilizações, frente e verso. Excepções para escrever cartas e enviar aos amigos... Deve ser feito com maior frequência do que enviar emails... ou então fazer visitas inesperadas a casa dos amigos, só para dar um abraço
74. comer com pauzinhos
75. não receber publicidade na caixa do correio
76. receber as contas por factura electrónica
77. ter um burro
78. utilizar sacos reutilizáveis: ecoponto e compras
79. carregar baterias até ao fim e usá-las até ao fim (computador e telemóvel), se for necessário utilizar pilhas, que sejam das que necessitam de ir sendo carregadas
80. andar de boleia ou usar transportes públicos, em vez de gastar derivados do petróleo
81. partilhar carros, carrinhas, electrodomésticos grandes para a comunidade
82. reaproveitar coisas do caixote do lixo ou da natureza (móveis antigos, troncos de árvores, paletes, caixotes de madeira de fruta, frasquinhos de vidro de iogurtes, entre outros)
83. não castrar animais
84. não vacinar pessoas ou animais
85. não ter biblots
86. não ter aquecedor, usar uma mantinha e um saco de água quente
87. ter plantas em casa, flores ou plantas aromáticas
88. dar uso a todas as coisas se tem. Se não se der uso é porque não são precisas
89. tocar um instrumento musical, cantar, fazer teatro, pintar ou dançar, ou seja, fazer uma actividade criativa pelo menos uma vez por semana
90. olhar olhos nos olhos quando falamos para alguém
91. beber muita água por dia
92. usar mochila em vez de carteiras
93. não usar saltos altos ou sapatos e roupa apertada
94. brinquedos, livros, mobílias e roupa de criança, pedir emprestado, bem como roupas de grávida também
95. usar o mooncup e a escova de dentes iónica
96. comer muitas vezes ao dia
97. fazer os percursos do dia-a-dia sempre diferentes
98. acordar sem despertador
99. meditar todos os dias (em silêncio, com música, a conduzir, a dançar, a ver um filme, a ler um livro, a ler um poema, a fazer jardinagem...)
100. fazer uma actividade social e em grupo por semana
101. receber pessoas em casa e ir a casa de outras pessoas amigas
102. estar atento à voz interior, a todos os sinais do dia-a-dia, a tudo o que nos dizem muitas vezes que somos, ao que sentimos quando vibramos com algo, só assim podemos encontrar a nossa missão de vida
103. não usar internet mais do que 1h por dia
104. não deitar tarde
105. aprender com a natureza e estar pelo menos uma vez por semana em contacto com a natureza, com a terra, com o mar, com a Lua, com o Sol ou com o céu estrelado
106. ter um animal de estimação (melhor se for aos pares), mas cuidar dele como se fosse um membro da família
107. ter um diário pessoal diário ou semanal
108. fazer reunião de avaliação semanal com quem se vive e redistribuir tarefas
109. encontrarmos a nossa alma gémea e trocarmos diariamente amor
110. somos todos um! Viemos todos do mesmo, do mesmo início, independentemente de qual ele seja. Eu, o ser mais microscópico, a pulga, o meu gato, o meu amigo, a mesa da minha sala, o tijolo da minha casa, o iogurte que comi de manhã, tudo é UM!
111. acreditar que o amanhã vai ser melhor do que o hoje e que o hoje apesar de desafiante servirá para construirmos algo mais forte e melhor
O Believe in Portugal continua por aí, a belivar eternamente, enquanto houver necessidade de trocar as voltas ao mundo!
*
Hoje em dia, viver nos subúrbios e aceitar isso, não é fácil! Frequentemente tenho amigos que dizem que vivo longe, que o lugar é feio, que as pessoas são feias e que tudo está sujo e desarranjado. Têm medo da violência, de andar de comboio e de serem assaltados. 
Hoje sinto-me bem na minha casa. Ainda mudava algumas coisas, mas nada de preocupante. Frequentemente apetece-me levantá-la do chão e colocá-la num terreno relvado onde pudesse ter uma corda para estender a roupa ao sol e onde a minha cadela pudesse correr... mas isso não é possível. Possível é gostar de aqui viver. Gostar que os meus vizinhos (que conheço desde bebé) parem na minha janela para me cumprimentarem (ainda hoje isto aconteceu!). Gostar de ter SEMPRE lugar para estacionar o meu carro, na minha praceta a todas as horas do dia. Gostar de colocar coisas pesadas na janela da sala, para entrarem em casa, sem ter de entrar pelo prédio. Gostar que uma vizinha do prédio do lado, que nem sei bem quem é, grite do último andar e me pergunte: "Oh menina já anda sem muletas, está melhor?!". Gostar das laranjas que o meu vizinho traz da aldeia. E é assim que vou gostando de tanta coisa.
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