3 meses do 1 ano e 11 dias

 

 Pessoal, não tenho boas notícias. Engordei 300 gramas! Vá lá que foram só 300 gramas. Mas a verdade é que já não estou a conseguir a fazer a dieta. Faço o pequeno-almoço, os lanches e os jantares de dieta, mas os almoços não. E não, porque no sítio em que trabalho come-se muito barato e bem, não há cá coisas para dietas. Pago 4,45€ e é de aproveitar!

O que é verdade é que neste momento estou mais focada no trabalho do que na dieta. São muitas coisas novas para aprender, para tomar a atenção, para fazer e a dieta não está nas minhas prioridades agora.

Vou continuar a fazer os lanches e os jantares de dieta, para pelo menos não engordar, mas os almoços vou continuar assim. Bem sei que podia levar marmita e essas coisas todas, mas não me apetece chegar a casa e fazer comida quando posso almoçar tão barato.

Sinto-me um bocadinho frustrada. Tenho o livro pronto à espera de ser editado e ainda não é desta, nem sei se alguma vez será. Também estou triste porque vos vou desapontar mais uma vez nesta área da minha vida. Mas acreditem que mudar a alimentação para mim é um desafio muito grande, muito maior que viver de trocas.

A parte boa é que para almoçar tenho de andar 20 minutos e isso é já alguma coisa para quem não andava nem um minuto.

Desculpem, darei notícias se as coisas se modificarem, mas por agora são as novidades que tenho.

Um beijinho a todos, 

2 meses de 1 ano e 11 dias

 

 Tenho boas notícias e más notícias. Comecemos pelas boas! Já tenho trabalho, vou começar amanhã!!! :) É ou não é uma boa notícia? Agora vamos é ver o que há para comer lá perto aos meus almoços para manter a dieta. Espero que não seja muito complicado. Amanhã já vou saber tudo!

As más notícias, só emagreci 1 kilo este mês. É certo que fiz algumas asneirazitas sobretudo aos fins-de-semana, mas estou espantada porque também não foram tantas asneiras assimmmm! E passo a semana a comer salada ou legumes com proteína ao almoço e sopa sem batata ao jantar. Não percebo. Tenho bebido 1,5 litro de água por dia e fiz 3 dias de caminhadas. Pois, devia ter feito todos os dias eu sei... E agora com o trabalho não tenho tempo de fazer as caminhadas porque já chego a casa muito à noite e até estou a pensar em me inscrever no ginásio em Novembro, para fazer caminhadas na passadeira.

O meu livro das dietas já tem 60 páginas e até queria começar a escrever algumas coisas dele aqui, mas vou pensar no caso. 

E por agora é tudo, nada mais a declarar.

Beijinhos,

1 mês do 1 ano e 11 dias

 

 Passou um mês! Parece que foi ontem que vos disse que ia começar o projeto do "1 ano e 11 dias e 1 biquini" mas já passou um mês. E tenho de dizer que este mês custou a passar, custou a fazer as refeições sem sair muito da linha e custou deixar de comer docinhos e porcarias todos os dias.

Depois, este mês de Agosto fui 5 dias ao Porto de férias e deixei a dieta de lado. Conclusão: engordei tudo o que tinha emagrecido. Por isso, este mês foi um mês atípico e só consegui emagrecer 2,7 kg. Julgava que conseguia emagrecer pelo menos 1 kilo por semana, mas com a ida ao Porto lá se foi o meu desejo.

Basicamente como de tudo, excepto hidratos de carbono, mas como fruta. Bebo 1,5 litros de água por dia e ainda não comecei as minhas caminhadas. Isso é que é pior. Sou uma preguiçosa do outro mundo!!! Mas para a semana quero ver se começo a fazer as caminhadas para conseguir emagrecer 1 kilo por semana. Era bem bom!

Se tiverem mais alguma dica, digam-me, estou ansiosa à espera!

Beijinhos e até breve!

Ponto situação dos 15 dias

 

Ora viva! Cá venho eu com as minhas novidades no novo projeto 1 ano, 11 dias e 1 biquíni. Comecei dia 11 de Agosto pelo que fez 15 dias que comecei esta minha aventura. Neste tempo emagreci 2 kilos. Já não foi nada mau! E como, perguntam vocês? Com as minhas 11 dicas que estou a escrever no meu livro e que vos vou contar aqui ao longo do tempo. Mas resumindo, deixo-vos o meu menu diário:

10h - pequeno almoço: iogurte e fruta

12h - lanche: gelatina ou queijinho

14h - almoço: salada ou legumes e proteína

17h - lanche: fruta e frutos secos

20h - jantar: sopa e 2 ovos, mas também pode ser igual ao almoço, eu é que tenho pouca fome geralmente

23h - ceia: um copo de leite

Parece simples. Mas às vezes é preciso paciência e esperar pelas horas para comer, porque dá uma fomezinha. Perguntam vocês onde aprendi este menu? Nas milhentas consultas de nutricionistas que fui. É verdade, já fui mesmo a muitos sítios e já fiz muitas dietas. 

Tenho apenas um dia em que posso comer hidratos de carbono e é quando aproveito para fazer a minha desgraça: uma pizza, um hambúrguer, sushi ou uma lasanha. E espero esse dia com toda a vontade durante toda a semana. Geralmente peso-me ao sábado de manhã e faço o disparate ao almoço de sábado. Mas esta semana, deu-me uma fome desgraçada de doces e hoje, segunda feira cometi uns pecados. Julgam que é fácil fazer dieta?! Pois não é, muito menos para quem está habituada a comer o que quer e o que lhe apetece. Mas pronto, amanhã é outro dia e logo vemos como me porto.

A foto é do almoço de hoje, salada de ovas (que adoro!) e couve flor cozida. Um almoço bem supimpa!

E por hoje é tudo! Esta semana vou de férias e também acho que vou fazer umas asneiritas, mas para a semana, prometo que entro nos eixos novamente!

Fiquem bem!

1 ano e 11 dias e 1 biquini

 

 Cá volto eu para dar novidades... Desde a última vez que vos falei andei à procura das minhas massagens de emagrecimento à troca. E até consegui. Consegui um spa em Alverca mas não aceitei porque é muito longe da minha casa e ia gastar muito dinheiro em gasóleo. O problema das trocas é isso, não conseguimos as trocas para as zonas geográficas que nos convém. É um grande problema! Por isso, ainda ando à procura. Se souberem digam-me alguma coisa! :)

Mas não estou parada, tomei uma decisão de fazer um novo projecto: 1 ano e 11 dias e um biquini. Pois bem, como sabem desde sempre tive problemas com o peso. É uma constante na minha vida e muitas vezes consigo emagrecer, mas não consigo manter. Não tenho disciplina suficiente e isso é muito constrangedor. E por isso, agora que não tenho nada para fazer, que estou desempregada, posso ocupar-me de um novo projecto. 

Comecei dia 11 de Agosto, como não podia deixar de ser, cá vem o nosso amigo 11. E comecei também a escrever um livro com a minha história de vida e a contar tudo o que já aprendi nos inúmeros livros de nutrição que já li. Já li tanta coisa, que vocês nem imaginam. Por isso, decidi por isso tudo num projecto e num livro. Espero conseguir editá-lo.

Vou começar a contar-vos o que vou fazendo e vou partilhando aqui as novidades. Preciso de emagrecer 33 kilos (3x11... lolol)

Por agora, ponho aqui uma fotinha de quando eu estive magra. É aí que quero chegar. É mais motivador do que por a foto do meu agora, que é bastante lastimável. :(

E por agora é tudo. Até breve com novidades fresquinhas.

Voltar às trocas?

 Já há algum tempo que não vinha aqui. Muita coisa se passou e a vida que passa a correr, na correria dos dias parecia que não havia tempo para vir aqui, ou melhor parecia que não havia nada para dizer aqui. Pelo menos dizer coisas que tivessem a ver com as trocas.

Pois bem, neste tempo todo voltei a trabalhar. Na labuta do dia-a-dia, a vida ia passando com muita coisa para fazer e voltei novamente a ficar habituada a gastar dinheiro, dinheiro esse ganho por mim. É bom, ter dinheiro no bolso, e poder comprar em qualquer lado o que nos apraz. Nas trocas, só podemos consumir nos sítios que nos fazem trocas. 

Muita coisa mudou, com o COVID fiquei desempregada, felizmente ainda tenho subsídio de desemprego por uns tempos e isso é bom, mas procurar emprego nesta fase é bastante complicado. Já fui a entrevistas, mas a procura é muita e a oferta é pouca e por isso, acho que vou ficar desempregada durante um bom tempo.

Mas com isto, pus-me a pensar, a pensar.... E como sabem não consigo estar parada e por isso, ando a pensar em voltar às trocas. Desta vez, são mais trocas por necessidade do que outra coisa, mas também é uma forma de me desaluviar a cabeça e de estar entretida, porque isto de só enviar CV's já me está a consumir a cabeça.

Então a minha próxima troca, são tratamentos e massagens de emagrecimento. Pois, continuo na luta do emagrecimento, como não podia deixar de ser.

Por isso, se souberem de alguma clínica ou spa onde façam a troca comigo, avisem por aqui, sim?

Estou com alguma nostalgia de voltar às trocas. Já tinha saudades de tudo e de vocês também.

Aceitar que se vive no Cacém! (Ups, Agualva!)

Hoje em dia, viver nos subúrbios e aceitar isso, não é fácil! Frequentemente tenho amigos que dizem que vivo longe, que o lugar é feio, que as pessoas são feias e que tudo está sujo e desarranjado. Têm medo da violência, de andar de comboio e de serem assaltados. 

Demorei muito tempo a conseguir dizer publicamente que vivia no Cacém e não em Sintra, quando alguém me perguntava onde morava. De qualquer forma também não vivo no Cacém. Vivo em Agualva, que é do outro lado da linha do comboio, do outro lado da ribeira. Basta conhecer a Avenida dos Bons Amigos (que lindo nome!) e a única coisa que têm de saber para virem a minha casa, é que é só virar à esquerda, como quem vai para o lado do coração. Vivo aqui porque há 40 anos (e há 40 anos viver aqui era bem bom) o Cacém era perto de Lisboa, era calmo e ainda tinha muitas vivendinhas bem bonitas. Foi a escolha dos meus avós, comprar aqui a casa. 

Vivo aqui há uma vida... já saí e já voltei e é sempre para esta casa que regresso. Vivo num rés-do-chão, não tenho grades nas janelas, ponho flores ao sol e sempre que estendo roupa, nunca nenhuma peça me desapareceu. Nunca me aconteceu nada... Esta é uma casa com história, passado, memórias... com partes boas e más.

Sempre quis viver noutro sítio... a minha escolha seria o Chiado (claro!) ou uma praça que há perto de Alcântara, que me faz sempre sonhar quando olho para um prédio com águas furtadas.

Lisboa é o centro de tudo. Hoje em dia é quase o centro da Europa, de tão na moda que está. E foi aqui que comecei a pensar se quereria mesmo mudar para Lisboa, logo agora que há mais turistas que "pessoas".

Depois de muito tempo, consegui fazer algumas obras e redecorações na minha casa. Hoje ela é mais minha. Está prática e funcional e um T1 chega-me perfeitamente, nem que seja para limitar o número de coisas que tenho. Tornei-me mais simples, com menos e mesmo assim, acho sempre que tenho demais.

Hoje sinto-me bem na minha casa. Ainda mudava algumas coisas, mas nada de preocupante. Frequentemente apetece-me levantá-la do chão e colocá-la num terreno relvado onde pudesse ter uma corda para estender a roupa ao sol e onde a minha cadela pudesse correr... mas isso não é possível. Possível é gostar de aqui viver. Gostar que os meus vizinhos (que conheço desde bebé) parem na minha janela para me cumprimentarem (ainda hoje isto aconteceu!). Gostar de ter SEMPRE lugar para estacionar o meu carro, na minha praceta a todas as horas do dia. Gostar de colocar coisas pesadas na janela da sala, para entrarem em casa, sem ter de entrar pelo prédio. Gostar que uma vizinha do prédio do lado, que nem sei bem quem é, grite do último andar e me pergunte: "Oh menina já anda sem muletas, está melhor?!". Gostar das laranjas que o meu vizinho traz da aldeia. E é assim que vou gostando de tanta coisa.

Todos os dias ouço os passarinhos aqui nas árvores da minha praceta. Às vezes oiço o amolador e outras vezes até há um senhor que toca acordeão no meio das pracetas para nos animar.

Esta semana tenho acordado cedo e aproveitado para fazer caminhadas matinais, no percurso pedestre junto à ribeira... Está lindo e bem cuidado! E fico maravilhada com as flores violetas, com as heras, com os patos reais, com os pombos, com a manutenção do jardim e com o equipamento desportivo que há, mas também com a quantidade de gente bonita que corre de manhã e também a quantidade de gente simpática que passeia com cães lindos de morrer!

Hoje já gosto de viver no Cacém (ups), Agualva... A Junta de Freguesia tem-se esforçado muito por melhorá-la. Há graffitis gírissimos autorizados, há caixinhas em algumas pracetas para abrigar os gatos, há um senhor arrumador de rua que tenta manter o chão limpinho e finalmente o jardim da minha praceta que tinha sempre lixo, tem flores brancas bem bonitas.

Se gosto mais de viver aqui?! Gosto! Se gostava de viver em Lisboa? Gostava! Contudo, aprendi a aceitar e a gostar do que tenho e tem sido mesmo uma agradável surpresa!

A única coisa que sinto mesmo falta... é de gente perto. Gente, que é a minha gente... Mas para essa gente, eu estou sempre longe... nem que o longe seja 30 minutos de comboio: "Epah ir ao Cacém... nãaaaaaaaaaaa..."

STRONG DREAM - Salvador

By Maria Carvão

Estive muito tempo sem vir aqui... sem escrever, sem dar notícias ou pura e simplesmente dizer como está a minha vida ou divulgar os meus eventos que continuei a fazer. A verdade é que comecei a desligar-me cada vez mais de mim, do projeto das trocas, do porquê de fazer trocas, de continuar na passagem da mensagem. Não que não acreditasse nela, não que não a continuasse a querer, mas porque me senti nos últimos tempos mais preocupada com a visibilidade, o número de likes, o número de amigos ou os convites para os eventos. Isso foi terminando e eu dei conta quando fiquei farta de publicar coisas para ter visibilidade ou fotos para mostrar como estava bem ou a forçar-me a ser comercial em algo que no início era simples e puro.

No início, este blog, esta minha vida, tudo isto ligado às trocas e ao Believe tinha apenas e só a ver com a letra da música "Amar pelos dois". Pois... nessa altura, no final de 2011 a música ainda não existia, mas eu tinha-a dentro de mim. A decisão deste projeto era dedicado a uma pessoa, que amava mais do que a mim e por isso, pelos dois. Numa tentativa de amar mais e mais... e de estar junta, mesmo sem poder, criei o Believe in Portugal. Depois, tudo se tornou o que vocês conhecem, algo que eu sabia poder acontecer, mas que não premeditei, não fabriquei, não tive estratégia de marketing ou um plano de negócios. Fi-lo apenas e só, porque amava alguém, em dobro e queria experienciar todos os valores e crenças que ele me tinha passado.

O tempo passou, as trocas foram espalhadas no nosso país de forma "louca" e um pouco por todo o mundo a minha mensagem também foi passada... e sei que não foi pelas trocas em si, ou pela situação improvável de uma "mulher que se despede para viver de trocas". Eu sei que o mediatismo que tive na altura, foi porque eu estava carregada de amor, fi-lo genuinamente e quem estava à minha volta, acreditou, sentiu, belivou... Aos poucos, o meu ego foi crescendo e eu já não sabia o que estava a fazer, porquê, para quê... e de todos os lados recebia dicas, conselhos de como "comercializar" este projeto... este amor.

Com o tempo, fiquei um bocado perdida e vazia, sem saber para onde caminhar, para onde ir... e decidi voltar a trabalhar, numa empresa, que curiosamente tem como siglas B.E.! :) Voltei a ter o pé no chão, a sentir-me amada e útil... e as minhas crenças das trocas, das partilhas, do networking, do fazer diferente e "Trocar Portugal", como o disse na Visão, começaram a fazer sentido de outra forma, sem pressas, sem pressões, sem projetos, sem mil e uma atividades, sem 500 mil amigos no facebook (que nem conhecia). 

Ainda não sei bem para onde vou... mas decidi parar. Há um mês, tive de parar ainda mais... torci uma rótula e tive de ficar em casa de repouso. PARADA. Hoje, foi o primeiro dia que saí à rua pelos meus próprios pés. (Já cá voltamos a esta parte... )

... 13 Maio 2017: Papa e 100 anos de Fátima + Benfica + Salvador (Eurovisão)...

Não senti isto que sinto hoje no momento em que ouvi a música "Amar pelos Dois", fui como muita gente que no início das minhas trocas criticava por alguma coisa, nem que fosse pela incredibilidade de ainda existirem pessoas genuínas e "meias loucas saudáveis" que se tinham despedido só porque sim. Gostei da música, mas avaliei-a pelo pacote externo e não pela ligação a algo que fez magia nestes últimos dias: o AMOR.

O que aconteceu este fim-de-semana, não foi uma vinda de um papa, ou um clube de futebol qualquer, nem um festivalzeco... foi uma conjunção de 3 cores: branco + vermelho + azul que dão o VIOLETA! A cor da transformação e da mudança... que é tão só e apenas, acreditar no amor, entre povos, entre gentes, que se ligam à música, que é a linguagem comum a todos. Podia estar aqui mais 1h11 minutos a tentar explicar o que senti, o que acredito ou o que "leio" de tudo isto, mas não preciso de partilhar mais. O que aconteceu este fim-de-semana, principalmente com o SALVADOR (só pelo nome é caricato) é algo que só alguns perceberão agora, outros depois e outros já perceberam há muito tempo. Talvez tudo isto seja imaginação minha (tenho-a muito fértil!), mas o que sinto é impossível que seja! Além do mais "Amar pelos dois" era a canção número 11! :)

(Voltando à parte de cima) Depois de toda a turbulência exterior e interior destes 2 dias, decidi sair pela primeira vez de casa, com a minha cadela Azeitona e com a minha amiga canadiana. Precisava de ar puro, de ver relva e árvores e de me enraizar novamente. Fui a um jardim próximo de casa e sentei-me só a ouvir o som do rio. A Azeitona comia relva e dava ao rabo e eu tinha uma sensação no peito, tão grande, tão grande, que só me apetecia chorar de alegria. Nesta onda de AMOR mundial! Não consigo explicar mais. Nisto, apareceu um menino com uns dois anos que adorou a Azeitona. Fez-lhe muitas festas, sorria, queria mexer-lhe no focinho, no rabo... A mãe (uma senhora com um Hiyab - burca só no rosto) sorria e envergonhada ia buscar o filho vezes sem conta, para não nos incomodar. Isto repetiu-se mais de 6 ou 7 vezes. Comecei a sorrir ao miúdo, a dizer à mãe que não fazia mal ele brincar com a Azeitona, que não se preocupasse. A mãe sorria. O miúdo estava felicíssimo. E eu com o coração grande. Eles não falavam português. Percebi que dizia umas palavras em inglês e começámos a falar sobre o fato do miúdo adorar cães. Ela começou a falar comigo, disse o nome do filho e o nome dela, bastante difíceis de pronunciar. Então como forma de me ajudar, disse: "O meu nome em inglês quer dizer DREAMS". Eu sorri. Só me apetecia chorar mais uma vez. Contive-me e perguntei: "E o nome do seu filho, tem algum significado?" Ela disse-me: "Sim, STRONG." Calei-me, sorri. Falámos mais um pouco de como é viver por cá e disse que o marido estava a chegar com uns amigos. Eles viviam cá há 2 meses, ela era Síria e ele Iraquiano. Perguntei se gostava de cá viver. Disse-me: "Sim, gosto. Quando olho para as pessoas, recebo sempre um sorriso e é bom." Teve de voltar para ao pé da família, acenou-me. O Strong fez mais uma festa à Azeitona. Eu chorei... e chorei e chorei... e ganhei CORAGEM (que é o significado do meu nome) para vos escrever isto, passado tanto tempo.

Foi isto que o Salvador e todo este fim-de-semana fez em mim... <3

Offline (por vezes) é o melhor estado do mundo!!!!

Offline Portugal, Aljezur

Depois de tantos anos ONLINE... nas redes sociais, na televisão, na rádio, nos jornais... tenho a dizer-vos que me cansei um pouco de ter a minha vida tão exposta e partilhada. Também me cansei de conhecer pessoas em catadupa... parecia que já não tinha mais espaço na minha memória para decorar mais um nome e mais uma cara. Podem não acreditar, mas foi isso que se passou.

Passado quase 1 ano de finalizar a minha vida trocas em exclusivo, senti-me cansada e esgotada energeticamente de tanta gente que conheci, de tantos trabalhos que tive, de tantas preocupações que tinha diariamente (quer fosse para me alimentar, para me transportar, ou simplesmente viver sem dinheiro).

Necessitei de uma pausa, uma pausa OFFLINE, apesar de continuar pontualmente nas redes sociais, no facebook, no instagram e até no pinterest. Mas era um continuar diferente, onde de forma ordeira e calma vou participando nas redes sociais, mas sem a pressão de colocar conteúdos todos os dias, de promover marcas e pessoas, de fazer trocas, de escrever no blog mostrando as minhas atividades diárias. Ou seja, utilizar as redes sociais apenas como uma "comum mortal"!

Mas depois de tanto tempo... precisei (e ainda preciso) de um tempo verdadeiramente OFFLINE. Para colocar a cabeça e o coração no lugar e perceber para onde quero caminhar. A experiência de viver de trocas, foi muito maior do que algum dia poderia pensar ou prever. Além de uma alteração total ao meu estilo de vida, foi também redescobrir e aproximar-me um pouco mais do meu verdadeiro eu. Mas um eu, que ainda anda um pouco confuso e até cansado, de tanta troca! Sim, as trocas cansam!!!

E pronto... estar OFFLINE não só das redes sociais, mas estar ONLINE connosco e com quem nos rodeia, de forma coesa, humana e limpa. Simples. Foi desta forma que experimentei um conceito de uma amiga: o OFFLINE PORTUGAL. O OFFLINE PORTUGAL nada mais é do que um sítio brutal para passar férias de forma OFF do mundo virtual. Ou seja, um mundo sem computador, sem internet, sem telemóvel, sem tablet. Em OFF mas muito ON. Eu explico...

A primeira coisa que se faz, no momento do Check-in é entregar os nossos aparelhos com ligação à net, quer sejam telemóveis, computadores ou tablets. Vão para dentro destas gavetinhas, mas ficamos sempre com a chave da gaveta onde os nossos aparelhos estão. E pronto, agora é só "gozar" a nossa estadia sem esta ligação "doentia" com o mundo virtual.

Desenganem-se que o dia-a-dia no OFFLINE PORTUGAL é uma seca, parado, sem coisas para fazer e com a noção que temos de estar OFF (tipo amorfos, quietos e quase mortos). Nada disso, ali estamos ON, mas ON no dia-a-dia, connosco, com os outros. Criamos uma família temporária com os hóspedes e com os voluntários e partilhamos quase todos os momentos do dia, em conjunto: nas refeições, nas idas à praia, nas caminhadas, nas aulas de yoga e surf, na piscina... E depois de jantar, em vez de ficarmos agarrados à televisão ou ao computador, estamos juntos de novo, conversamos, cantamos, dançamos, tocamos instrumentos e relaxamos.

No fundo estar OFF é verdadeiramente ON! :) "Disconnet to reconnet", é o lema do OFFLINE PORTUGAL!

Estive 2 dias neste maravilhoso estado... e para vos dizer a verdade, mal senti a falta do contato com o mundo virtual. Não posso negar que algumas vezes me perguntava porque não tinha o telemóvel na minha mala e especificamente ao deitar me lembrava de ir ver se tinha alguma mensagem no facebook ou um novo like no Instagram... Mas isso foi passando com o tempo! Repetia a experiência por pelo menos 11 dias. Será que conseguia?!

...

Boas temporadas OFF's para vocês. Aproveitem o Verão para menos fotos: aos pés na areia, ao pôr-de-sol laranja, aos pratos de caracóis, ao novo biquini... e mais: para olharem nos olhos das pessoas que vos acompanham nessas experiências.

Bem haja Rita e Bárbara por esta experiência. Valeu a pena estar muito ON... mas ON MESMO! :)

Ó tempo que não vinha aqui...

Pois é... o tempo passa e nem damos por ele... Desde o último dia que aqui escrevi, dia da Liberdade, muitas coisas se passaram... mas escrever não foi uma delas. Acontece, que durante todo este tempo, fui partilhando a minha vida, as minhas opções, os meus pensamentos e escolhas, e por uns momentos, soube-me bem ficar anónima em tudo isto.
Não sei se estou de volta às lides dos blogs, mas hoje sei que me apeteceu partilhar o que me vai na alma... e falar um pouco de mil assuntos que foram sendo alterados na minha vida...
E por isso, vou listar os 11 assuntos mais importantes, esperando que num dia de mais inspiração "partilhadora" os poder detalhar:
1. Comecei a dar palestras em empresas

2. Estou a dar formação de poupança e trocas no Centro Comercial Alegro

3. Consegui começar a escrever para revistas

4. Vou começar a trabalhar! :)

5. Não sei o que fazer com o meu blog

6. Comecei a escrever um novo livro

7. Iniciei um novo projeto que não passou do papel e que tem a ver com o livro do ponto 5. :(

8. Deixei de ser vegetariana "totalmente"

9. Ainda tenho 300 Belivro´s para trocar

10. Estou numa fase de "calmaria"... diria mais, paragem total e absoluta

11. ...
Por hoje, fico-me por aqui, mas se me quiserem encontrar é no Centro Comercial Alegro Alfragide e Castelo Branco (e quiçá Setúbal), algumas 4as feiras! :)

Dia da Liberdade: com e sem trocas

Costumo dizer que tenho 3 vidas... Primeira vida no meu primeiro casamento, segunda vida no segundo casamento e terceira vida: projecto de viver de trocas durante 1 ano, 11 dias, 11 horas e 1 minuto com 1111€. Pois acho que a partir de agora vou começar a minha 4ª vida: trocas e dinheiro.

Comecei este mês um estágio na minha editora, remunerado. Nem se pode considerar bem remunerado, porque a remuneração não é muita, mas é o que temos... Contudo, se já consegui viver quase sem dinheiro, e com 50€ por mês... viver com 5 vezes mais do que isso, já é uma benção!

...Tenho andado caladinha, desde que editei o meu livro. Sobretudo tenho dado palestras um pouco por todo o país, fazendo trocas com os meus livros e meramente, a minha vida tem sido isso... além de um curso que fiz e que me deu oportunidade de fazer este estágio.

Ultimamente sinto-me muito cansada de fazer trocas e de viver sobretudo de trocas... Sinto-me presa por não poder ter possibilidade de escolha quando quero adquirir alguma coisa, ou um serviço. Isto das trocas é muito giro, mas o dinheiro dá-nos uma oportunidade de liberdade que nada mais dá... e sim, o dinheiro também é uma troca! Como eu costumo dizer, o que não torna o dinheiro menos saudável, é a forma como o utilizamos.

Posto isto, andei para aqui estes meses todos a pensar, o que fazer da vida! Sinto-me a acordar de um sonho, ou de um filme onde eu fui a protagonista... a protagonista que viveu de trocas, lutou pelas trocas e gritou aos sete ventos que o mundo com trocas seria muito mais feliz e humano! E sim, é! Mas não é lá muito livre! E por isso, acho que com este meu estágio termina o meu período oficial de trocas! Claro que não as vou deixar de fazer... e claro que ainda não tenho um trabalho que me consiga sustentar... e por isso, as trocas continuam a ter de ser feitas, mas estou cansada... e sim, ter umas moedas no bolso que me dão possibilidade de ter liberdade para adquirir o que me dá na real gana, é mesmo muito bom! Admito!

Resta saber o que vou fazer daqui para a frente... e já pensei em algumas hipóteses, mas se me quiserem dar a vossa opinião, terei mesmo muito gosto. Ora aqui vão umas ideias:

. encontrar um emprego a part-time para ter alguma sustentabilidade económica. Contudo, tem de ser algo dinâmico, na área da cultura, criatividade, comunicação, relações humanas... Algo que seja útil e que ajude os outros! Aceito propostas!

. escrever semanalmente para um jornal e/ou revista a dar dicas belivadoras, ao nível da economia, ecologia, sustentabilidade ou saúde

. ter um programa ou rubrica num canal de tv a sério. Tenho tantos projectos para entrevistar e tantas pessoas interessantes com quem falar!!!! :)

. criar uma plataforma de produtos e/ou serviços portugueses belivadores, por forma a partilhar o que de muito bom se faz no nosso país

. leccionar workshops ou fazer consultoria sobre "viver de trocas", ser mais económico e poupado e trocar as voltas à vida!

E pronto, por enquanto é o que temos! Aguardo as vossas ideias! :)

A música de hoje aqui fica: https://www.youtube.com/watch?v=_bdOTUocn5w

Não quero ser feliz, quero ser livre!

Dizem que é o Mercúrio que está retrógrado que faz com que estes tempos sejam difíceis. Li algures que o meu mês de Fevereiro não ia ser dos melhores. Não sei se a astrologia tem sempre razão em tudo ou se colocamos a "culpa" nos planetas, o que é certo é que realmente há uns grandes "desafios" (para não dizer dificuldades) a afectar o meu dia-a-dia.

Primeiro, algumas das trocas que tinha asseguradas, como o supermercado e a gasolina deixaram de existir e isso, realmente não é um bom sinal para quando estamos limitadas a umas horas de trabalho por umas compras para a semana. Por isso, agora é puxar pela imaginação! Como comer?! Trocas em casa de amigos? Fazer sites em troca de comida? Encontrar um novo supermercado? Fazer entregas? Dar boleias por gasolina? Fazer woofing. Bem... é começar a pensar com rapidez.

Como senão chegasse as trocas falharem, a minha casa-de-banho teve uma pequena inundação e no mesmo dia o meu computador "pifou"!!! Resultado estou quietinha sem fazer nada do meu projecto, sem planear as palestras e sem actualizar as minhas bases de dados e demais afazeres. 

Há momentos na vida, em que a vida pára. Não quer dizer que tenha de parar e ficarmos sem comer, sem nos deslocarmos e sem trabalharmos. O que é sinal é que por um qualquer motivo, ela nos faz parar, para nos mexermos talvez com outra direcção. É isso que ando a pensar... Mas enquanto penso e não penso tive de resolver algumas situações: a comida, o computador e a deslocação. A deslocação é fácil, é andar mais de transportes, com a minha troca na CP. Quanto à comida talvez vá fazer um woofing por uns tempos para por a cabeça em cima dos ombros enquanto decido o que faço com a minha vida e decido o que quer fazer a partir daqui. A verdade é que trocas é giro, mas também cansa e já vou para 4 anos desta aventura. Quando trabalhava queria ser mais feliz...e ao fazer este projecto assim foi. Descobri muitas coisas novas, pessoas maravilhosas, 1111 actividades novas e formas de fazer tudo, e tornei-me mais livre. Com menos horários, menos responsabilidades diárias, mas muita criatividade e jogo de cintura. Hoje, quase sem dinheiro, sinto-me menos livre. O não ter dinheiro também não dá liberdade... ele tanto nos a tira, como nos a dá e essa liberdade e a escolha que se faz com ele é que é o verdadeiro sentir "da coisa".

Quanto ao pc e graças às pessoas maravilhosas que conheci: um amigo ofereceu-se para me arranjar o pc, outro emprestou-me um pc por uns tempos, outra arranja peças se for preciso e outra dá-me um computador que já não precisa, caso o meu não dê. E é isto o melhor do meu projecto não são as trocas, mas sim a quantidade de maravilhosas pessoas que conheci, com os valores do meu projecto: confiança, altruísmo e partilha...

Que mais se pode querer?!!? Muita coisa... mas a vida com amigos é bem mais fácil!

https://www.youtube.com/watch?v=rsvVzAn_qlI

Belivro's trocados

Foto por Rui Canento

Por mais livros que tenha para editar, acho que vou querer sempre uns para trocar em vez de vender. O que é facto é que a troca é muito mais feliz e muito mais compensadora do que vender um livro, por intermédio de uma editora, que muitas vezes nos paga tão pouco por sermos autores do nosso trabalho (felizmente não é o caso da minha, que é óptima!!!).

O que tenho para vos dizer é que trocar o meu Belivro rende mesmo muito. Já troquei por um cabaz de batatas, cebolas, avelãs, maçãs e limões. Um consulta no dentista. Uma sessão de estética. Um workshop de comida de fusão ao domicílio. Tintas para madeira, para restaurar as portas da minha casa. Comida para os meus gatos. Uma transportadora de gatos e muitas laranjas e limões. Uma cama para as minhas gatas também feita com uma antiga camisola e uma mochila para o computador. Uma massagem ayurvédica. Um penteado para o lançamento do meu livro. E por falar em penteados, as coisas que eu já fiz por trocar penteados ou sessões de beleza! Já emprestei o meu vestido de noiva para uma sessão fotográfica, por troca de um corte de cabelo. Uma manicure por troca de maquilhar. Vários cortes e penteados por ter um programa de tv. Enfim, nem a beleza escapa às trocas.

Digam lá, que trocar não é o que está a dar. A magia da "coisa" das trocas é que realmente a melhor benção é mesmo que o que o outro tem para dar, não tem um valor quantitativo... Bem, até pode ter um valor, claro! Tudo na vida tem um valor. Mas quando se troca, porque se quer ajudar, o valor é muito mais qualitativo do que quantitativo e o valor sentimental está na troca em si.

É por isso, que mesmo que em breve possa ganhar dinheiro, ou trabalhar por dinheiro... trocas é algo que nunca deixarei de fazer... Mesmo! :)

Trocar/emprestar casa

Avizinha-se um ano de muitas viagens pelo menos pelo nosso país pequeno e lindo, Portugal com a minha ida aos 11 distritos onde vou dar as várias palestras para lançar o meu Belivro à troca. Estou animada e sem dúvida, quando há palestras na minha vida, a vida fica mais colorida.

Só havia um pequeno detalhe: como fazer com a minha ausência por causa das minhas duas gatas e da minha cadela. Alguns dias fora de casa é incomportável para quem tem animais e precisa de se ausentar.

Já algumas vezes pedi ajuda a uma amiga e ela ficou a tomar conta da minha cadela e outras amigas tomavam conta das gatas vindo cá a casa algumas vezes. Mas isto, por um longo período de tempo, não tem jeito nenhum.

Então tive uma ideia: emprestar a minha casa por troca de tomarem conta dos animais!!! :) Já é a segunda vez este ano de 2015 que o fiz e o resultado foi muito bom, até porque quando regresso, tenho a casa limpa e pequenos arranjos feitos, isto sem pedir nada!!! :)

A verdadeira maravilha da troca e do empréstimo, da partilha é a confiança e a solidariedade, quando ajudamos o outro porque percebemos que o outro precisa como nós, nem mais nem menos, não somos melhores ou piores, somos apenas pessoas com necessidades, uns dos outros, porque afinal de conta somos humanos. E humanos, ajudam-se!

Se ficarem inspirados, podem sempre conhecer o site internacional TrocaCasa e aventuram-se a terem férias na casa dos outros, emprestando a vossa própria casa, sem gastos. Fantástico, hém?

Qual é a probabilidade?!

Qual é a probabilidade de ouvirmos os passarinhos mal acordamos numa cidade com Agualva-Cacém, cheia de betão?

Qual é a probabilidade de termos árvores frondosas?

Qual é a probabilidade de termos vizinhos simpáticos que nos dão os bons dias e nos entregam um cabaz da aldeia?

Qual é a probabilidade de ouvirmos acordeão em plena tarde ensolarada tocado por um senhor idoso, de olhos azuis, na praceta da nossa casa, que em troca de umas notas de música, só quer uns trocos ou comida!?

Pois bem, hoje o dia foi assim, tinha acabado de almoçar e ouço uma música de Natal ser tocada por um acordeão... e depois uma valsa e mais outra... foram mais de 11 certamente... e por incrível que pareça, ou porque "ainda é Natal" o senhor lá amealhou uns trocos! :) Eu tinha 1,10 € e não resisti em dar-lhos mais umas bananas e uma laranja... disse-me que ficava para a tarde. Apeteceu-me convidá-lo para entrar, dar-lhe almoço, conversar e ouvir o acordeão, mas quase nunca fazemos aquilo que nos vai no coração... 

Em vez disso tudo, deitei umas lágrimas sozinha em casa, com a minha cadela e as minhas gatas por companhia! 

Há coisas que o dinheiro não paga, mas ajuda!

https://www.youtube.com/watch?v=UzXoBTvmFmk

O AMOR é!

Foto tirada por Lieve Tobback

Há muitas formas de amar, dizem... Eu acho que não! Amor é amor e não acontece, ou está em todo o lado! Não! Ele simplesmente É!

E é em todo o seu esplendor, cada vez mais e mais e mais além, sem vergonhas ou timidez de ser anunciado aos quatro cantos do mundo.

O amor... só ele consegue existir, persistir e continuar a existir, puramente e só para o SER! (Be = Ser) 

O amor que venho conhecendo, o amor, que surge do Believe e do meu desafio de viver de trocas, é um amor diferente... um amor com mais consciência, mais abrangente e talvez mais puro. Achava eu que amar era só a família, amigos chegados e o nosso namorado ou marido... às vezes de uma forma de posse ou de pertença, que por si só deixa de ser amor! 

Ainda estou a aprender a amar, acho que entrei agora para a 1.ª classe, mas como curiosa que sou, o mundo fantástico do amor, dá-me asas e liberta-me para crer num futuro esperançoso, azul esverdeado com um arco-íris e o seu tesouro recheado de pessoas fantásticas que cada vez mais me inundam a vida.

O amor... é difícil de explicar, fácil de sentir, quando estamos despertos e quando não ficamos presos aos 5 sentidos, que não abrangem o sentido do coração.

Este post é um tributo ao amor... não ao amor que outrora senti, mas sim, este que abrange, desconhecidos, novos amigos, amigos longínquos, pelos animais, pelos amigos que raramente vemos, pelos vizinhos... amor pela vida, pela Terra, pela água e ar que respiramos...

Amor.... É!

https://www.youtube.com/watch?v=umq6qFNVnxs

A bondade está em todo o lado!

Hoje fui dar uma entrevista na Rádio Sim! E diga-se de passagem que se tivesse de escolher qual a entrevista onde me fizeram perguntas mais pertinentes e belivadoras, não poderia deixar de escolher esta entrevista.

Foi uma honra e um prazer estar 1 hora à conversa com o Carlos, que depois de já ter lido e se informado acerca de mim, é sem dúvida um belivador.

Falei da minha vida de trocas, do meu Belivro, mas mais do que isso, dos valores do projecto, do que acho que é o Believe e um olhar belivador, o que são as trocas para mim, o motivo porque as faço e o que me move, num acreditar de um futuro mais azul e positivo. Sem dúvida, foi deveras inspirador, dar entrevistas com conteúdo e sumo, daquelas experiências que nos põe a barriga com borboletas azuis! :)

Nessa entrevista disse diversas coisas que me passam pela alma, sobretudo, que não acredito em trocas, como também aqui já referi... mas mais do que isso, acredito na bondade do ser humano, na partilha, na ajuda e no espírito comunitário, que sem dúvida deve começar na nossa casa, no nosso prédio, na nossa comunidade, na nossa família e nos nossos amigos. Nem sempre é fácil! Às vezes é bem mais fácil "dar-mo-nos" ao outro, ao desconhecido, aos sem abrigos e a instituições de solidariedade social e depois não conseguirmos fazer isso com o nosso pai, a nossa mãe ou o nosso irmão. A vida é mesmo assim, uma surpresa!

E por falar em surpresas, depois da entrevista fui para casa! Ao entrar no prédio, encontro uma vizinha minha, filha de um vizinho meu, daquele dos tempos em que os meus avós ainda viviam na minha casa. E ela disse-me: "Andresa, trouxemos umas coisas da terra para ti, batatinhas e cebolas e assim." Disse-me isso com um grande sorriso de orelha a orelha e eu fiquei sem jeito nenhum. Primeiro porque não é muito normal numa zona como os arredores de Lisboa, na zona suburbana os vizinhos serem tão prestáveis e amorosos, depois porque sempre me dei bem com os meus vizinhos, mas daí a me darem comida, vai um grande passo! E fiquei feliz! Verdadeiramente feliz! Como é bom no nosso prédio e no nosso bairro, recebermos bens alimentares, partilharmos e sermos mais felizes! É este o mundo em que acredito... numa aldeia, numa cidade ou mesmo num país, que todos dizem que está em crise!

Continuo a belivar... e muito! *

Ouvir tudo aqui!

Holmes Place já Beliva!

Já vos falei aqui que fiz uma troca para emagrecer 11 kilos! J E lá os emagreci em 4 meses! Os mesmos kilos que queria ter emagrecido durante o meu ano de trocas, apenas e só por ser feliz e sem dieta! Na verdade, não há milagres que aconteçam, só porque estamos felizes (às vezes há, mas pronto!!!) emagrecermos. Na verdade, talvez não tenha sido a felicidade suficiente para chegar ao ponto de emagrecer os tais 11 kilos, chegando apenas aos 3 kilos! Mas para se dizer a verdade, não fiz dieta, não tive privações, nem ritmos, nem horários e por isso, é natural que a dieta não tenha sido bem sucedida.

Ora bem... todos sabemos que o exercício é fundamental para a nossa saúde e valioso numa dieta, com resultados mais conseguidos! Claro, que podemos pegar em nós e caminhar ou correr ao ar livre ou utilizar os exercícios que são cada vez mais comuns nos parques das cidades. Podemos também pedir a um amigo que nos acompanhe ou até um amigo que seja personal trainer ou que fez durante vários anos alguma modalidade desportiva. O que é facto é que tudo isto é possível e é realmente o mais belivador que se pode arranjar. Eu já tentei tudo isso! Mas na verdade, a coisa nunca funcionou... havia sempre desculpas para desistir! Há quem diga que tenho muita força de vontade e um espirito muito ligado à concretização dos meus objectivos, mas o que é verdade é que no que diz respeito a “exercício físico” e “saúde e bem estar” ainda sou desleixada e um pouco belivadora. Assim, nada melhor do que a ajuda de um ginásio, para nos pôr na linha, nos fazer comprometer e nos ajudar na definição desses objectivos, tendo como base o nosso prazer salutar.

A verdade é que 11 kilos já foram, mas preciso de outros 11! E por isso, é importante que esta nesta fase, tenha cuidado com a minha alimentação, associe algum treino e mude alguns hábitos em mim (fazer refeições fora do horário, ter horários de sono alterados, comer rápido, etc etc...). Depois dos 11, o grupo Biocol decidiu voltar a investir em mim e ver, quantos kilos conseguirei perder em 11 semanas?! Claro que tinha de ser 11, né?!?

Sabem, na verdade o mais díficil de uma dieta, não é fazê-la... geralmente o mais difícil é mantê-la... mas comigo o que tenho mais dificuldade é aceitar que posso ser magra... Porque ser magro dá uma "grande responsabilidade", não acham?! À partida um magro não sabe disto, mas um gordo, habituado a esconder-se atrás da sua gordura, tentando ser engraçado para ser aceite e demais coisinhas, faz de "nós - os mais cheiinhos" uma complexa montanha-russa de sentimentos! Mas desta vez, vai ser diferente! Até porque o Onespace Urban Spa do grupo Biocol, onde eu faço a minha dieta apresentou-me ao Holmes Place e pronto, eles começaram a Belivar!!

Hoje foi o primeiro dia oficial e dei logo de caras com estes cartazes!!! Não acham que foram mesmo feitos para mim!?! LooooL... 

Comecei por fazer uma avaliação com uma personali trainer muito simpática, que me fez uma pequena anamnese e que depois fez uma data de avaliações, à massa corporal, flexibilidade, idade celular, peso, medidas... eu sei lá!!! 

De tudo isto, a única coisa que estava dentro dos pârametros normais, era a flexibilidade... Será por causa de ser flexível com trocas?! Looool... Das outras avalições, nem vos digo e nem vos conto... realmente o meu corpo está mesmo a gritar por "Helpppppp"!!!! Contudo, até houve uma boa novidade... aqui há uns anos, em 2010 fiz uma avaliação deste género e a minha massa corporal tinha 65 anos............. ups! E hoje, deu o resultado de 53... Por isso, voilá, em 4 anos, rejuvenesci 12 anos, não acham fantástico!?!? LOOOOL.... Fantástico ainda não é eu ter 53 anos das minhas células quando a minha idade "verdadeira" é 38... sniff!!! Mas tudo vai mudar! :)

E hoje para "pagar" a minha mensalidade, já comecei nas trocas: arrumei arquivo documental do ginásio e ainda vou fazer mais umas troquinhas, tais como angariar parcerias para o gym e organizar eventos de speedconnecting! 

Mi aguardem, porque a Andresa saudável vai começar a revelar-se! Afinal "queremos" belivar com saúde ao máximo ou não!? https://www.youtube.com/watch?v=BJAkeUvCL1s

Estou novamente linkada!

Foto de Rita Correia

Hoje começou novamente a labuta, agora que o Belivro está lançado e que se aguardam as reservas, as dicas de palestras, as trocas e tudo mais, a belivar!

E voltei a este dia, num dia renovado, como me tinha comprometido com os "mais ou menos 111 presentes" do dia 1 do 11 (de 2014).  No final do meu Belivro, deixei uma promessa: tratar de mim, estar mais com os amigos, distinguir a Andresa das trocas e a Andresa pessoa e acreditar mais em mim. 

Assim, hoje o dia nasceu de novo... em azul, mas creio que com tanta chuva, deve ter havido para aí um arco-íris em algum lado... Tantas coisas bonitas me aconteceram... 

De manhã como é hábito, vou fazer entregas com o meu carro, de pastéis biológicos a várias lojas de Lisboa, mas antes passei por Campolide para deixar os meus Belivros, à troca na CP... Ao sair de lá, vejo um táxi com uma mensagem muito engraçada!!! :) 

A caminho de uma das lojas, vi uma abelha no vidro do meu carro, em plena cidade de Lisboa (acham isto normal?!) enquanto ouvia no rádio esta música. Como não tinha levado comida para Lisboa, fui ao supermercado onde trabalho, buscar alguma comida para almoçar e para o meu jantar... Sim, porque me tinha sobrado das horas que tinha feito na semana passada! Comprei courgettes para a sopa do jantar e uns brócolos liláses que são lindos!!! :) Ao almoço comi salada de rúcula com atum biológico em azeite... adoro!!! Tem postas enormes....................... "verdadeiras" mesmo!

A caminho do spa onde fiz a troca de emagrecimento dos 11 kilos, vi uns cartazes com umas mensagens bem interessantes... poderemos chamar mensagens "subliminares"!?! Mas olhem, que a boa notícia é que vou continuar a troca no spa... a ver se perco mais alguns! O dia foi mesmo animador! Hoje trouxe para casa umas novas tostas e também uns biscoitos dietéticos de amêndoa mesmo bons!!! Que presente, hém? Aproveitei para relaxar e cuidar mesmo de mim... Fiz um tratamento com manta de sudação e também pressoterapia... só me fazia lembrar um "transformars" ou então uma borboleta no seu casulo para ficar mais bela! Foi assim que me senti! Fiquei cheia de garra e de energia... porque mesmo depois de ter estado mais de 3 meses sem dar muita continuidade à dieta, devido ao excesso de trabalho do Belivro, no final de contas só engordei 1 kilo dos 11... ou seja, emagreci 10 kilos! Estou com 80,5 kgs e quero chegar aos 65 kgs... Vamos lá ver?! Tenho umas calças de ganga 36, que adoro e foi a única coisa que não troquei até à data... porque será?! 

De ter recebido esta boa notícia, fiquei cheia de garra e fui ao ginásio... ah pois é! Ainda não vos contei, mas contarei em breve. Estou a fazer uma troca com o Holmes Place da 5 de Outubro! :) Eu não sou lá muito fã de ginásios, mas realmente há coisas que só se conseguem no ginásio e por isso, hoje decidi-me e lá fui eu! Foi bem bom! E só para vos contar, fiz 11 minutos de passadeira, 11 minutos de remo, 11 minutos de piscina e mais uns minutinhos no jacuzzi e no banho turco... Estava a precisar tanto de cuidar de mim... xiiiiiiiiiiiii... E no fim, tomei um banho tão merecido, daqueles como deve ser.. afinal, o meu esquentador continua estragado... :(

Meti-me no carro... olhei para o céu azul... e começou a tocar outra música. Sincronicidades... olhei em volta... vi como sempre uns 11's nas matrículas e azul em todo o lado... mas pronto, é este meu olhar belivador que não pára!

Vim para casa... tirei o mundo que estava exposto no lançamento, da mala do carro e dirigi-me para casa... Eu e o mundo nas mãos e com muito mais amor no coração!

(Hoje decidi tirar fotos dos pormenores que me aconteceram no dia e partilhar convosco... vejam tudo aqui)

... mais uma musiquinha quando cheguei a casa... 

Belivro tornou-se Belivre!

Dia 1 do 11 (2014) foi a data escolhida para lançar o meu 1.º livro, intitulado "Belivro: ler e ser 111% feliz!" O primeiro livro em Portugal e no mundo, realizado e "vendido" à troca! Mas hoje não é do livro que vos quero falar, porque está tudo explicadinho no meu site, no site do Belivro e também no site da minha editora.

Este dia não foi apenas importante por ser o lançamento do Belivro... aliás, não foi só por isso que foi importante! Este foi mais um dos dias 1’s de Novembro da minha vida, em que sinto que há uma viragem qualquer... Isso vem acontecendo, desde o dia 1 de Novembro de 2010... a partir daí todos os dias 1’s de Novembro são muito importantes para mim... Há quem diga que é porque este é o 1.º dia do calendário Celta... quanto a mim, eu não sei, mas que é importante, é!

Com este dia, senti que cheguei a um culminar do meu projecto... A “menina das trocas” deixou de existir, para passar a existir a “psicopedagoga que lançou um livro de como viver quase sem dinheiro”. Deixou também de existir uma Andresa que se confunde com um projecto Believe, para haver, um projecto Believe, a mentora do projecto e a Andresa que quer começar a ter uma vida distinta da sua vida profissional. Foi também importante, porque a vida de trocas tal como ela se conhece chegou ao fim... A “Andresa das trocas” continua a fazer trocas, tem um livro à troca, mas não é escrava delas... e percebe que a sua vida tem de dar uma nova viragem, pois sente-se presa das trocas... e o que se quer com este modo de vida, é a liberdade!

O dia foi muito importante... senti que dei a minha 1.ª palestra mais emotiva e mais sentida, sendo mais a Andresa interior a falar, do que a Andresa exterior... e isso foi uma sensação agradável. Claro que a plateia ajudava... eram só amigos... quase 111! :) E foi tão bom tê-los lá!!! Os meus belivadorezinhos preferidos! <3 Quando cheguei ao fim de todo o meu discurso longoooooooooo... tive uma sensação de abraçar a plateia com um só abraço! Chorei... vi chorar... senti emoção... e senti que o caminho certo é aquele que percorremos... o importante não é a chegada, mas sim o caminho... e esse há que fazê-lo, o melhor acompanhada possível! 

O lançamento do Belivro tencionou ser uma homenagem a todos os que contribuíram neste meu desafio/vida/projecto de trocas! Por isso, e já que o livro não é vendido, todos os exemplares foram entregues antes do lançamento, a cada um dos presentes, por terem sido sem dúvida pessoas que contribuíram para eu chegar onde cheguei! A bem dizer, o livro já tinha sido pago por todos eles, anteriormente! Sem eles, nada disto era possível!

Agora é seguir em frente... dar as 11 palestras em Lisboa e trocar! Ir a 11 distritos e trocar! Fazer workshops de trocas, continuar a fazer trocas... mas mais do que isso, pôr todos a BELIVAR!!! :)

E já agora, quem dos que tem o Belivro já o começou a ler!? Quem ainda não o tem, pode começar a ler em formato digital, porque a minha editora é tão especial e belivadora que até põe os livros todos online, mesmo os que tem para venda... belivam nisto??? 

<3

P.S. Este trocadilho do título do Belivre devo à minha amiga Rita Correia que também tem uns livros que são um belivamento!!!